Как защититься от инфекций в банях и саунах: четкие рекомендации от Роспотребнадзора

Роспотребнадзор Татарстана опубликовал подробные рекомендации, которые помогут снизить риск заражения инфекциями при посещении бань и саун. Специалисты подчёркивают: подготовка начинается ещё до входа в парную — обязательно нужно принять душ с мылом и не наносить на кожу масла или кремы, чтобы не создавать питательную среду для микроорганизмов.

С собой советуют брать два полотенца, простыню, резиновые тапочки и отдельную мочалку, а также головной убор из хлопка или войлока, который защитит от перегрева. Внутри парной необходимо постелить свою простыню на полок, а после процедуры переодеваться только в сухие вещи.



Отдельное внимание специалисты обращают на обувь: ходить босиком в душевой или раздевалке крайне нежелательно. Стопы следует тщательно вымывать и высушивать, особенно межпальцевые пространства — именно там чаще всего развиваются грибковые инфекции.

Не менее важно следить за состоянием бассейнов, полков и стен — вода должна быть чистой, а поверхности регулярно дезинфицироваться. Завершив посещение парной, рекомендуется ещё раз принять душ с мылом и осмотреть кожу на предмет подозрительных изменений.