Это не «обычная головная боль»: важное заявление невролога о мигрени

Мигрень — это самостоятельное неврологическое заболевание, которое влияет на качество жизни и часто недооценивается. Специалисты подчеркивают, речь идет не о кратковременном недомогании, а о сложном процессе, связанном с повышенной возбудимостью нервной системы и реакцией сосудов головного мозга. Важную роль в развитии мигрени играет наследственность, а сами приступы протекают по характерному сценарию с определённой последовательностью симптомов.

Приступы мигрени могут длиться от нескольких часов до трёх суток. Для них типична пульсирующая боль, чаще с одной стороны головы в области лба или за глазом. Состояние нередко сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. Во время приступа физическая активность становится затруднительной, любое движение усиливает боль.

У части пациентов мигрень развивается с аурой. Перед началом боли появляются зрительные нарушения, онемение конечностей или проблемы с речью. У других приступу могут предшествовать так называемые продромальные признаки: сонливость, зевота, слабость, учащённое моргание.

Мигрень часто заявляет о себе в подростковом возрасте. В некоторых случаях симптомы могут временно ослабевать или исчезать, однако позже заболевание возвращается. Специалисты отмечают, что рост числа пациентов во многом связан с повышенным уровнем стресса, тревожными расстройствами, депрессиями и малоподвижным образом жизни.

Полностью избавиться от мигрени невозможно, но её течение поддаётся контролю. Существуют современные схемы лечения как для снятия приступов, так и для их профилактики. При этом врачи предостерегают от самолечения: бесконтрольный приём обезболивающих может привести к лекарственно-индуцированной головной боли, когда препараты сами становятся причиной новых приступов.

Важную роль играет немедикаментозная профилактика. Рекомендуется соблюдать режим сна, избегая резких сдвигов графика, регулярно заниматься умеренной физической активностью, предпочтительно аэробной, и следить за питанием, не пропуская приёмы пищи и поддерживая водный баланс.

Пациентам советуют вести дневник головной боли, фиксировать частоту, длительность, интенсивность приступов, возможные провоцирующие факторы и принимаемые препараты. Эта информация помогает врачу подобрать эффективную терапию. Если головные боли возникают чаще двух-трёх раз в месяц и мешают повседневной жизни, визит к специалисту необходим.